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🕑 全天复盘 | 2026-07-20（周一）

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🌙 奇迹早知道｜2026-07-20 全天复盘

📊 ①全天行情概览：指数红盘不等于情绪修复，权重护盘、亏钱效应扩散

2026-07-20 全天A股呈现“权重修复、成长分化、短线退潮”的结构。

指数层面，上证指数、沪深300、创业板指、科创50收红，但深证成指收跌；情绪层面，跌停数和炸板率仍处高位。

指数	收盘点位	涨跌幅	成交额
---	---:	---:	---:
上证指数	3796.2814	📈 +0.8535%	12946.52亿
深证成指	13610.231	📉 -0.7051%	14074.75亿
创业板指	3443.102	📈 +0.4221%	6712.05亿
科创50	1718.6895	📈 +0.1915%	1837.49亿
沪深300	4598.3208	📈 +1.5285%	9334.03亿

💡 关键结论：

沪深300上涨 +1.5285%，明显强于深证成指 -0.7051%，全天风格偏权重。
全市场上涨 1740家、下跌 3710家、平盘 74家，涨跌比 0.469，指数红盘掩盖了个股亏钱效应。
同花顺全市场成交额 27180.75亿元，昨日 26716.15亿元，增加 464.60亿元，增幅 +1.74%，状态为“量能接近昨日”。
涨停 54只，跌停 238只，炸板率 44.0%，短线资金不是回暖，而是退潮中的局部分化修复。

🕛 ②上午vs下午对比：上午修复，下午分歧加重，科技硬件继续出清

午盘报告显示，上午是“指数修复、权重偏强、科技局部分化”。

全天收盘后，指数仍维持部分红盘，但市场宽度明显恶化，说明下午资金没有把上午修复扩散成全面进攻。

📈 指数变化对比

指数	午盘涨跌幅	收盘涨跌幅	全天变化
---	---:	---:	---
上证指数	📈 +1.1751%	📈 +0.8535%	午后回落
深证成指	📈 +0.2111%	📉 -0.7051%	午后转弱
创业板指	📈 +1.1285%	📈 +0.4221%	修复收窄
科创50	📉 -0.1913%	📈 +0.1915%	小幅修复
沪深300	📈 +1.5506%	📈 +1.5285%	权重稳定

💡 午后核心变化：

上午上涨家数 2917、下跌 2490；收盘上涨 1740、下跌 3710，市场宽度明显恶化。
上午跌停 38只，收盘跌停 238只，亏钱效应午后显著扩散。
上午炸板率 30.7%，收盘炸板率 44.0%，接力意愿明显走弱。
上午强势的权重、电力、IT服务仍有承接，但高位科技硬件和20cm风险股拖累情绪。

📈 ③领涨板块TOP10&龙头：电力最强，煤炭、白酒、油服、权重轮动

今日领涨方向以能源、防守权重和低位扩散为主。

采集JSON中结构化涨停集群最完整的是电力、煤炭、IT服务Ⅱ、化学原料；板块涨幅文本显示石油石化、食品饮料、煤炭、公用事业、非银金融、计算机、银行等居前。

📈 领涨板块TOP10

排名	板块	强度/涨幅	龙头或代表
---:	---	---:	---
1	石油石化	+4.04%	中曼石油、炼化及贸易
2	食品饮料	+3.87%	贵州茅台、古井贡酒
3	煤炭	+3.84%	大有能源、郑州煤电
4	公用事业/电力	+2.74%	立新能源、华银电力
5	非银金融	+2.18%	中国平安、湘财股份

排名	板块	强度/涨幅	龙头或代表
---:	---	---:	---
6	计算机	+1.95%	紫光股份、浪潮信息
7	银行	+1.55%	银行Ⅱ
8	IT服务Ⅱ	净流入第2	美利云、浪潮软件
9	化学原料	涨停集群	金牛化工、善水科技
10	油服工程	净流入第9	中曼石油、山东墨龙

💡 龙头结构：

电力：立新能源 3天3板，乐山电力、华银电力、桂冠电力、湖南发展、深南电A均为2板或高辨识度。
煤炭开采：大有能源 5天3板，郑州煤电、中煤能源、兖矿能源、淮北矿业跟随。
IT服务Ⅱ：美利云一字封板，紫光股份主力净流入 28.92亿，是资金核心。
化学原料：金牛化工 2天2板，江苏索普、善水科技跟随。

💰 ④资金流向四张榜：先看流出，再看承接，科技硬件仍是最大风险源

口径：2026-07-20 15:00，full_day；板块为申万二级行业；来源为华泰skill及东财push2delay_clist_f62降级校验。

以下严格使用采集JSON中 `sources.fund_flow.data` 的四张榜。

💰 流出TOP10板块

排名	板块	主力净流出
---:	---	---:
1	电子	-116.40亿元
2	半导体	-50.47亿元
3	元件	-39.01亿元
4	印制电路板	-33.65亿元
5	机械设备	-25.25亿元

排名	板块	主力净流出
---:	---	---:
6	数字芯片设计	-19.47亿元
7	光学光电子	-16.39亿元
8	自动化设备	-15.61亿元
9	集成电路封测	-12.92亿元
10	能源金属	-10.08亿元

💡 解读：

流出前10中，电子、半导体、元件、印制电路板、数字芯片设计、光学光电子、集成电路封测均指向泛科技硬件链。
电子板块净流出 -116.40亿元，是全天最大资金压力源。
半导体净流出 -50.47亿元，与盘前“只观察、不抢反弹”的判断一致。

💰 流出TOP10个股

排名	股票	最新价	涨跌幅	主力净流出
---:	---	---:	---:	---:
1	长电科技(600584)	76.99	📉 -9.94%	-21.03亿
2	东山精密(002384)	217.73	📉 -10.00%	-16.05亿
3	京东方Ａ(000725)	5.79	📉 -4.61%	-14.97亿
4	兆易创新(603986)	432.30	📉 -6.66%	-13.36亿
5	中兴通讯(000063)	33.73	📉 -6.31%	-13.20亿

排名	股票	最新价	涨跌幅	主力净流出
---:	---	---:	---:	---:
6	德明利(001309)	482.89	📉 -10.00%	-12.94亿
7	胜宏科技(300476)	224.11	📉 -7.20%	-10.16亿
8	沪电股份(002463)	115.02	📉 -10.00%	-9.89亿
9	佰维存储(688525)	244.00	📉 -3.50%	-9.02亿
10	华工科技(000988)	105.86	📉 -10.00%	-8.18亿

💡 解读：

长电科技从盘前“可能观察的承接核心”转为全天流出第一，说明半导体先进封装方向确认失败。
东山精密、沪电股份、胜宏科技继续大额流出，PCB链没有修复。
兆易创新、德明利、佰维存储同步承压，存储与芯片设计也未完成止跌。

💰 流入TOP10板块

排名	板块	主力净流入
---:	---	---:
1	电力	+31.13亿元
2	IT服务Ⅱ	+17.18亿元
3	白酒Ⅱ	+10.40亿元
4	保险Ⅱ	+8.92亿元
5	炼化及贸易	+7.80亿元

排名	板块	主力净流入
---:	---	---:
6	工业金属	+6.73亿元
7	煤炭开采	+6.47亿元
8	化学原料	+4.64亿元
9	油服工程	+4.41亿元
10	银行Ⅱ	+3.67亿元

💡 解读：

电力净流入 +31.13亿元，全天资金承接最强，与涨停集群共振。
IT服务Ⅱ净流入 +17.18亿元，但同属科技内部的软件服务强于硬件制造。
白酒、保险、银行流入，说明机构权重与价值风格仍是护盘核心。

💰 流入TOP10个股

排名	股票	最新价	涨跌幅	主力净流入
---:	---	---:	---:	---:
1	紫光股份(000938)	37.69	📈 +7.29%	+28.92亿
2	宁德时代(300750)	376.43	📈 +4.56%	+13.11亿
3	利通电子(603629)	97.80	📈 +7.72%	+8.62亿
4	海光信息(688041)	320.12	📈 +5.00%	+6.92亿
5	中微公司(688012)	342.50	📉 -2.34%	+5.42亿

排名	股票	最新价	涨跌幅	主力净流入
---:	---	---:	---:	---:
6	紫金矿业(601899)	29.35	📈 +3.49%	+5.15亿
7	新易盛(300502)	510.00	📈 +5.62%	+5.04亿
8	长飞光纤(601869)	382.00	📈 +5.65%	+4.78亿
9	中国平安(601318)	53.23	📈 +4.99%	+4.73亿
10	浪潮信息(000977)	81.29	📈 +5.03%	+4.70亿

💡 解读：

紫光股份净流入 +28.92亿，是全天最强资金核心。
宁德时代净流入 +13.11亿，但能源金属板块仍流出 -10.08亿元，个股强不等于赛道全面转强。
新易盛、长飞光纤进入流入榜，说明光模块龙头有局部修复；但同链条东山精密、沪电股份、胜宏科技仍大额流出，不能扩展为硬件链整体反转。

📉 ⑤领跌板块TOP5&资金流出预警：电子链条继续是风险主轴

📉 领跌/流出预警TOP5

排名	风险板块	主力净流出	风险判断
---:	---	---:	---
1	电子	-116.40亿元	全链条抛压最大
2	半导体	-50.47亿元	未完成资金修复
3	元件	-39.01亿元	PCB链继续兑现
4	印制电路板	-33.65亿元	高位筹码松动
5	机械设备	-25.25亿元	制造端跟随承压

⚠️ 风险提示：

电子、半导体、元件、PCB同向流出，说明科技硬件仍处于出清阶段。
长电科技、东山精密、沪电股份、华工科技跌幅接近或达到 -10.00%，资金杀跌具有传导性。
自动化设备净流出 -15.61亿元，盘前机器人催化未转化为行业级资金确认。

💡 操作结论：

不做高位科技硬件的无确认抢反弹。
光模块只看新易盛、长飞光纤等强承接核心，不扩散追弱股。
半导体要等板块资金从净流出转为净流入后，再谈右侧参与。

🧠 ⑥市场情绪综合判断：量化判定为退潮，局部强不改整体弱

📊 情绪周期量化

指标	数值	状态
---	---:	---
涨停数	51	回暖区间
跌停数	238	冰点/退潮压力
炸板率	44.0%	退潮信号
连板高度	3板	接力高度低
涨跌比	0.469	回暖下沿偏弱

情绪周期判定：🔴 退潮。

理由：

冰点标准中“跌停>80、涨跌比<0.4、连板≤2”有部分接近或超过；今日跌停 238只显著高于80。
退潮标准中“炸板>35%、涨跌比<1.0”明确满足，炸板率 44.0%，涨跌比 0.469。
连板高度仅 3板，梯队为1板44只、2板6只、3板1只，接力高度不足。

🧠 行为金融信号

`derived.behavioral_finance_signals`：

risk_score：7。
stance：降低追涨，等待分歧后确认。
高位分歧/后悔厌恶触发：炸板率 44.0% ≥ 35%。
亏损厌恶扩散：涨跌比 0.47，跌停 238只。
核心票估值/换手拥挤：重点股高PE≥80共8只，高换手≥20%共0只。

💡 行为解释：

指数红盘容易诱发FOMO追涨，但涨跌比 0.469 说明多数个股没有赚钱效应。
炸板率 44.0% 代表追涨资金当日被反杀概率高。
高PE核心票数量较多，估值拥挤遇到亏损扩散时，更容易出现冲高兑现。

🔭 ⑦明日展望：先看退潮是否收敛，再看主线能否延续

明日不是盲目进攻日。

核心任务是确认：今日电力、IT服务、煤炭等强势方向是新周期启动，还是退潮中的一日防守轮动。

💡 明日三个观察信号

情绪修复信号

涨跌比回到 1.0以上。
跌停数从 238只明显下降。
炸板率从 44.0% 降至 30%以下。
连板高度从3板继续向上打开。

主线延续信号

电力龙头立新能源不能高开低走。
电力板块涨停家数继续 ≥3。
IT服务Ⅱ资金不能从净流入 +17.18亿元转弱。
紫光股份不能放量大阴线反包失败。

科技修复信号

半导体、元件、PCB流出明显收敛。
长电科技、东山精密、沪电股份不再跌停或大幅低开低走。
新易盛、长飞光纤若继续强，必须带动板块而非单点表演。

⚠️ 明日风险：

若指数继续红盘但涨跌比低于1.0，仍是权重护盘，不是全面修复。
若跌停数仍超过80只，短线仓位继续压低。
若电力龙头断板后出现大面，主线生命周期可能从“启动/扩散”转向“分歧”。

🎨 ⑧市场风格仪表盘：偏权重、偏价值、高低切、防守优先

`derived.style_dashboard` 显示：

大盘/小盘：偏权重。
成长/价值：偏价值/权重。
高低切：高位退潮/高切低。
主题/机构：机构/成交额核心主导。
防守/进攻：防守/退潮。

风格维度	今日判断	证据
大盘/小盘	偏权重	沪深300 +1.5285%
成长/价值	偏价值/权重	白酒、保险、银行流入
高低切	高位退潮/高切低	科技硬件流出集中
主题/机构	机构核心主导	紫光、宁德、平安流入
防守/进攻	防守/退潮	跌停238、炸板44.0%

💡 风格结论：

今日不是小票普涨，而是权重托底。
不是成长全面反攻，而是软件、光模块龙头局部修复。
高位硬件链继续退潮，低位电力、煤炭、化学原料扩散更符合当日资金审美。

🔥 ⑨成交额核心股TOP20：本次结构化到10条

上游接口本次仅返回前10条，以下完整列示，不以占位符凑TOP20。

成交额核心股是明日风格判断的关键：若核心高成交股继续分化，指数修复仍难转为全面赚钱效应。

排名	股票	最新价	涨跌幅	成交额
---:	---	---:	---:	---:
1	中际旭创(300308)	1004.00	📈 +2.51%	460.94亿
2	新易盛(300502)	510.00	📈 +5.62%	345.31亿
3	兆易创新(603986)	432.30	📉 -6.66%	322.60亿
4	东山精密(002384)	217.73	📉 -10.00%	245.84亿
5	寒武纪(688256)	1209.00	📈 +1.55%	197.52亿

排名	股票	最新价	涨跌幅	成交额
---:	---	---:	---:	---:
6	紫光股份(000938)	37.69	📈 +7.29%	191.88亿
7	宁德时代(300750)	376.43	📈 +4.56%	166.33亿
8	长电科技(600584)	76.99	📉 -9.94%	162.84亿
9	京东方Ａ(000725)	5.79	📉 -4.61%	158.25亿
10	澜起科技(688008)	189.94	📈 +3.45%	145.45亿

💡 成交额核心解读：

光模块龙头中际旭创、新易盛红盘，说明资金没有彻底放弃AI算力主线。
但东山精密、长电科技、京东方Ａ大幅下跌，硬件链内部割裂严重。
紫光股份、宁德时代放量走强，是明日观察“机构资金是否延续”的核心。

🧬 ⑩主线生命周期：电力启动扩散，科技核心退潮分歧

🔴 主线分层

主线	分数	阶段	操作
---	---:	---	---
电力	32	启动/扩散	观察龙头和中军确认
煤炭开采	12	启动/扩散	看龙头扩散持续性
成交额核心股	10	退潮/分歧	观察或回避追高
三表共振核心	9	退潮/分歧	只做右侧确认
IT服务Ⅱ	6	启动/扩散	看资金能否延续

💡 主线判断：

电力是今日最明确主线：涨停集群强、资金净流入第一、连板高度由立新能源打开到3板。
煤炭开采具备能源安全和高股息逻辑，但后排持续性要明日验证。
IT服务Ⅱ资金强，但要区分软件服务与硬件科技，不能把紫光股份走强外推到整个TMT。
成交额核心股仍处退潮/分歧，强弱并存，不适合追高扩仓。

🔗 ⑪三表共振核心股：只认资金+成交+强度，不做幻想反弹

`derived.triple_confirmed_stocks.high_confidence` 给出3只高置信核心：新易盛、紫光股份、宁德时代。

股票	共振分数	资金/成交证据	明日动作
---	---:	---	---
新易盛	2	成交额345.31亿，涨 +5.62%，流入榜第7	只看回踩不破
紫光股份	2	成交额191.88亿，涨 +7.29%，流入榜第1	风向标观察
宁德时代	2	成交额166.33亿，涨 +4.56%，流入榜第2	看权重承接

📌 焦点质量补充

新易盛：市值 7110.71亿元，PE 66.21，PB 36.63，换手率 5.44%，营收同比 +187.2943%，净利润同比 +235.8897%，ROE 72.75，financial_rigor 验算通过。
紫光股份：采集JSON未提供完整F10估值字段，资金榜与成交额验证较强。
宁德时代：采集JSON未提供完整F10估值字段，资金榜与成交额验证较强。

💡 操作结论：

三表共振不是追涨许可，只是观察优先级。
新易盛属于高估值高弹性核心，明日必须等缩量回踩不破后再看二次放量。
紫光股份是全天资金核心，若明日低开高走并维持资金承接，可继续作为IT服务风向标。

🧨 ⑫跌停风险地图：高位股与20cm扩散是最大隐患

`derived.limit_down_risk_map` 显示：

高位风险：88只。
20cm风险：18只。
ST/退市风险：1只。
其他风险：75只。
业绩或减值、监管类风险本轮采集为0。

⚠️ 风险分类

风险类别	数量	代表
---	---:	---
高位风险	88	博敏电子、洪田股份、长裕集团
20cm风险	18	逸豪新材、慧辰股份、京源环保
ST/退市	1	云创退
其他	75	正川股份、祥龙电业、勘设股份
业绩/监管	0	本轮未核验到

🔴 亏钱效应行业扩散

亏损效应共同行业：

元件：19只。
塑料：12只。
半导体：11只。
通用设备：9只。
化学制品：9只。
自动化设备：8只。
汽车零部件：8只。
电子化学：6只。
专业工程：6只。
消费电子：6只。

💡 风险判断：

元件、半导体、消费电子仍是风险核心区。
20cm跌停达到18只，说明创业板、科创板高弹性票风险尚未释放完。
明日若跌停数仍在80只以上，所有高波动题材仓位继续压低。

🧾 ⑬策略复盘评分：4分，防守方向正确，但午后情绪恶化超预期

`derived.strategy_review.auto_score_reference` 给出的自动评分参考为4分。

结合盘前、午盘与全天结果，本轮策略复盘评分：4分。

📊 评分拆解

项目	原判断	实盘结果	评分
---	---	---	---:
权重优先	偏权重	沪深300 +1.5285%	1
电力能源	可参与	电力净流入 +31.13亿	1
半导体回避	不抢反弹	半导体 -50.47亿	1
高位科技谨慎	回避硬件	东山、长电跌停附近	1
仓位与情绪	午盘20%中枢	午后跌停238、炸板44.0%	0

💡 复盘结论：

盘前最关键判断“电力能源优先、半导体不抢反弹”正确。
午盘对“修复成立”的判断只适用于指数与权重，未充分覆盖下午跌停扩散。
仓位纪律应更保守：在炸板率升至44.0%、跌停238只后，明日不应沿用午盘20%中枢，而应降到10%-30%框架。

🧭 ⑭明日投资方向排序：只做右侧趋势，不做退潮抢反弹

🟢 A池：优先观察，可小仓右侧确认

电力

证据：主力净流入 +31.13亿元，涨停集群最强。
龙头：立新能源 3天3板，华银电力、乐山电力2板。
条件：板块涨停家数 ≥3，龙头不高开低走，炸板率下降。

IT服务Ⅱ

证据：主力净流入 +17.18亿元，紫光股份净流入 +28.92亿。
龙头：美利云、紫光股份、浪潮软件。
条件：紫光股份缩量回踩不破，不能放量冲高回落。

白酒、保险、银行、红利权重

证据：白酒Ⅱ +10.40亿元、保险Ⅱ +8.92亿元、银行Ⅱ +3.67亿元。
条件：沪深300继续强于创业板指。

🟡 B池：有承接，但只做确认

光模块龙头

新易盛净流入 +5.04亿，成交额345.31亿。
长飞光纤净流入 +4.78亿。
条件：必须看到回踩不破和板块流出收敛。

宁德时代与新能源权重

宁德时代净流入 +13.11亿。
但能源金属板块净流出 -10.08亿元。
条件：个股强势不能脱离板块验证。

煤炭、油服、炼化及贸易

煤炭开采 +6.47亿元，油服工程 +4.41亿元，炼化及贸易 +7.80亿元。
条件：能源线继续扩散，而不是一日避险轮动。

🔴 D池：明确回避

半导体整体抄底：净流出 -50.47亿元。
元件、PCB高位股：元件 -39.01亿元，印制电路板 -33.65亿元。
自动化设备追高：净流出 -15.61亿元。
跌停与大面股：长电科技、东山精密、德明利、沪电股份、华工科技。

🧮 ⑮明日仓位模型：退潮日上限30%，默认不超过20%

`derived.position_model`：

emotion_cycle：退潮。
max_position_pct：30%。
aggressive_pct：10%。
balanced_pct：0%。
conservative_pct：0%。
成交额：今日 27180.75亿元，昨日 26716.15亿元，增加 464.60亿元，变化 +1.74%。
成交额状态：量能接近昨日。

📊 仓位扣分项

指标	数值	模型影响
---	---:	---:
涨跌比	0.469	-15
炸板率	44.0%	-15
跌停数	238	-10
成交额变化	+1.74%	0

💡 明日仓位结论

保守状态：0%-10%

条件：跌停数仍高于80只，炸板率仍高于35%，涨跌比低于1.0。
操作：只看不做，最多用ETF或权重做观察仓。

正常观察：10%-20%

条件：电力、IT服务延续，指数不破位，跌停数明显下降。
操作：只做A池核心的回踩确认。

强确认：20%-30%

条件：涨跌比回到1.0以上，炸板率低于30%，电力/IT服务龙头继续强，科技硬件流出收敛。
操作：允许分两笔加仓，第一笔3成计划内仓，第二笔等突破确认。

禁止情形

不满仓。
不追涨停板后排。
不做长电科技、东山精密、沪电股份这类资金未止血票的幻想低吸。

⚠️ ⑯明日风险日历与回避清单：退潮未结束前，先防大面

`derived.risk_events` 中公告分类风险本轮采集为0：

解禁 0。
减持 0。
业绩预警 0。
问询函 0。
处罚 0。
停牌 0。
回购或增持 0。
重组 0。

🔴 明日必须回避

科技硬件大额流出股

长电科技：-21.03亿，跌 -9.94%。
东山精密：-16.05亿，跌 -10.00%。
京东方Ａ：-14.97亿，跌 -4.61%。
兆易创新：-13.36亿，跌 -6.66%。
中兴通讯：-13.20亿，跌 -6.31%。

PCB与元件破位链

元件净流出 -39.01亿元。
印制电路板净流出 -33.65亿元。
胜宏科技、沪电股份均在流出榜。

20cm跌停扩散方向

逸豪新材 -20.01%。
慧辰股份 -20.01%。
京源环保 -20.00%。
杰美特 -20.00%。
昀冢科技 -20.00%。

高PE且缺少趋势确认的题材股

重点股高PE≥80共8只。
若没有资金净流入和趋势突破，不因题材催化追高。

✅ ⑰复盘动作清单：从情绪到次日计划逐项执行

1. 整体情绪

当前周期：退潮。
关键数据：涨停54、跌停238、炸板率44.0%、涨跌比0.469、最高3板。
动作：明日先看跌停数和炸板率是否下降，再决定是否出手。

2. 连板梯队

3板：立新能源。
2板：乐山电力、华银电力、金牛化工、桂冠电力、湖南发展、深南电A。
1板：44只。
动作：只看龙头竞价与开盘承接，不追后排补涨。

3. 强势板块

第一梯队：电力。
第二梯队：IT服务Ⅱ、煤炭开采、白酒、保险。
第三梯队：油服工程、炼化及贸易、化学原料。
动作：只做强势板块内辨识度最高且趋势未破的核心。

4. 资金性质

防守资金：电力、白酒、保险、银行、红利权重。
机构核心：紫光股份、宁德时代、中国平安。
高弹性局部修复：新易盛、长飞光纤。
动作：仓位优先给防守与机构核心，弹性方向只做确认仓。

5. 亏钱效应

跌停238只。
大亏样本205只。
元件、塑料、半导体、通用设备、化学制品风险扩散。
动作：亏钱效应未收敛前，不做弱转强预判，只做强更强确认。

6. 重点票

风向标：立新能源、紫光股份、宁德时代、新易盛。
风险标：长电科技、东山精密、沪电股份、兆易创新、中兴通讯。
动作：风向标若高开低走，降低仓位；风险标若继续杀跌，不开新仓。

7. 次日计划

9:25 看竞价：立新能源、紫光股份、新易盛是否超预期。
9:30-10:00 不急买，先看炸板率、跌停扩散、板块资金。
10:00 后若电力和IT服务仍强，允许10%-20%仓位右侧确认。
若涨跌比低于1.0、跌停仍高于80只，仓位压到10%以内。
若半导体、元件继续净流出，不参与科技硬件反弹。

💡 全天最终结论：指数修复失败于情绪，明日继续防守优先

今日最重要的不是上证指数涨 +0.8535%，也不是沪深300涨 +1.5285%。

真正的核心是：上涨1740家、下跌3710家、跌停238只、炸板率44.0%，市场仍处退潮。

明确评级：谨慎防守，等待右侧确认。

明日可看方向：电力、IT服务Ⅱ、白酒保险银行权重、煤炭油服。

明日回避方向：半导体整体抄底、元件PCB高位破位、自动化设备追高、跌停扩散股。

执行纪律：

不打板。
不追涨杀跌。
不做高位科技硬件幻想反弹。
只做右侧上升趋势里“缩量回踩不破，再放量突破”的二波确认。
明日默认仓位10%-20%，只有情绪、资金、核心股三者共振才看30%。

📊 生成时间：2026-07-20 15:15:43 +0800

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